6 Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan, Dapat Untuk Anti Hipertensi

Image Source: hellosehat.com

Manfaat Daun Pegagan Untuk Kesehatan, Bisa untuk Anti Hipertensi - Apa saja manfaat daun pegagan? Tanaman pegagan ialah tanaman yang telah menyebar dari Samudra India hingga ke daerah-daerah tropis di Asia, terutama tumbuh di Indonesia. Meskipun terbilang tanaman liar, daun pegagan ternyata bisa dijadikan makanan dan punya banyak manfaat kesehatan.

Pegagan (daun, batang, dan akarnya) termasuk yang sering dikonsumsi oleh masyarakat yang dipercaya sanggup mengobati penyakit. Pegagan (Centella asiatica) ialah tanaman liar yang banyak tumbuh di perkebunan, ladang, tepi jalan, dan tempat-tempat lainnya yang sejuk.

Apakah manfaat daun pegagan untuk kesehatan? Sejak ribuan tahun lalu, pegagan disebut sebagai ramuan abadi yang dipakai untuk mengobati aneka macam macam penyakit.

Daun pegagan ialah tanaman herbal yang dikenal mempunyai banyak sekali manfaat untuk mengobati aneka macam macam problem kesehatan. Berikut ialah beberapa hal yang perlu diketahui ihwal daun pegagan, tanaman obat dari Asia Tenggara dan Selatan. Cari tahu segudang manfaat pegagan untuk kesehatan dalam artikel ini.

Baca: Jangan Anggap Remeh Penyakit Liver, Kenali Gejala Penyakit ini Sebelum Parah

Baca: Telinga Anda Berasa Berdengung? Obati dengan Cara Tradisional Berikut

Baca: Faktor Penyebab Darah Tinggi yang Tiba-tiba Naik Drastis dan Cara Mengatasinya

Berbagai manfaat pegagan untuk kesehatan

1. Mempercepat penyembuhan luka

Image Source: hellosehat.com

Penelitian terbaru yang dilakukan pada April 2018 mengamati manfaat pegagan untuk mengurangi jaringan parut sesudah operasi. Hasilnya, pasien yang minum ekstrak daun pegagan secara rutin sesudah operasi mengalami proses penyembuhan yang lebih cepat. Bahkan, kemunculan jaringan parut di area bekas sayatan operasi juga cenderung lebih sedikit.

Tak hanya itu saja, Centella asiatica alias gotu kola juga sanggup dipakai sebagai salep luka bakar. Hal ini menurut laporan yang diterbitkan dalam jurnal Medicine. Dalam laporan tersebut diketahui bahwa seorang pasien yang mengalami luka bakar dan pribadi mengoleskan salep ekstrak daun Centella asiatica pada tempat yang terluka mengalami proses penyembuhan yang lebih cepat. Salep herbal ini juga membantu menurunkan risiko terjadinya infeksi pada kulit.

Manfaat pegagan yang satu ini sesungguhnya sudah dikenal semenjak berabad-abad lalu. Ya, secara tradisional pegagan telah usang dipakai untuk mengobati luka ringan. Kandungan materi kimia yang dikenal sebagai triterpenoid berperan untuk mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan kadar antioksidan, dan suplai darah ke area luka.

Baca: 5 Racun Berbahaya yang Ternyata juga Bisa dijadikan Obat Mujarab

Baca: 10 Khasiat Daun Jarak

2. Melancarkan fatwa darah

Image Source: hellosehat.com

Gotu kola sanggup membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan fatwa darah pada orang-orang yang mempunyai varises dan insufisiensi vena, yaitu suatu kondisi yang mengakibatkan darah menggenang di kaki. Penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Angiology juga memperlihatkan pegagan bermanfaat dalam membantu pengobatan hipertensi vena.

Sebuah jurnal tinjauan sistematis menemukan bahwa Centella asiatica membantu mengurangi gejala-gejala insufisiensi vena. Gejala menyerupai nyeri, bengkak, dan keluhan kaki yang terasa berat diketahui sanggup berkurang akhir penggunaan tanaman herbal ini.

Manfaat ekstrak daun pegagan ini diduga berasal dari kandungan triterpenes pada daun yang mempunyai sifat anti-peradangan. Kandungan kimia ini juga diketahui menstimulasi pembentukan kolagen serta glikosaminoglikan yang merangsang penyembuhan luka.

3. Menyamarkan stretch marks

Image Source: hellosehat.com

Berdasarkan sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2013, diketahui bahwa tanaman herbal satu ini sanggup menyamarkan kemunculan stretch marks di kulit. Hal ini disebabkan oleh senyawa terpenoid yang terkandung dalam Centella asiatica membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Selain membantu menyamarkan stretch marks yang sudah ada, senyawa tersebut juga membantu mencegah kemunculan stretch marks yang baru.

Baca: Suamiku ini Tanda Cinta dariku yang Tak Kan Luntur Sepanjang Waktu

4. Meningkatkan fungsi kognitif otak

Image Source: hellosehat.com

Sebuah penelitian kecil yang dilakukan pada tahun 2016 membandingkan imbas ekstrak daun pegagan dan asam folat untuk meningkatkan fungsi otak sesudah stroke. Dari penelitian tersebut, diketahui bahwa pegagan dan asam folat sama-sama bermanfaat dalam meningkatkan fungsi otak. Akan tetapi, para andal menemukan bahwa pegagan lebih efektif dalam meningkatkan daya ingat seseorang sesudah stroke dibanding asam folat.

Studi terpisah yang dilakukan pada tikus juga menemukan hal serupa. Meski sanggup meningkatkan fungsi otak tikus usia muda dan tua, imbas tersebut lebih optimal pada tikus yang lebih tua.

5. Membantu mengobati penyakit Alzheimer

Image Source: hellosehat.com

Centella asiatica mempunyai kemampuan untuk meningkatkan fungsi memori dan saraf. Peningkatan kedua fungsi itu mempunyai potensi dalam membantu pengobatan penyakit Alzheimer. Bahkan, satu studi pada tikus menemukan bahwa ekstrak daun pegagan mempunyai imbas positif untuk mengobati kelainan sikap pada tikus yang yang terkena penyakit Alzheimer.

Berdasarkan penelitian tersebut, diketahui bahwa ekstrak gotu kola bisa melindungi sel-sel otak dari keracunan. Selain itu, tanaman ini juga sanggup melindungi sel-sel di otak dari pembentukan plak yang memicu penyakit Alzheimer.

Meski begitu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat pegagan dalam mengobati penyakit Alzheimer. Selalu konsultasikan ke dokter sebelum Anda minum obat herbal. Penting untuk diingat bahwa meski alami, obat herbal tidaklah selalu aman.

6. Meredakan kecemasan dan stres

Image Source: hellosehat.com

Kandungan senyawa triterpenoid dalam pegagan lagi-lagi memperlihatkan banyak manfaat untuk badan Anda. Salah satunya ialah meredakan kecemasan dan stres.

Efek pegagan pada fungsi otak juga sanggup membuatnya menjadi obat antidepresan yang efektif. Sebuah penelitian mendukung temuan tersebut. Penelitian yang dilakukan pada 33 orang dengan gangguan kecemasan umum menemukan bahwa ekstrak daun pegagan yang dikonsumsi selama 60 hari sanggup menurunkan stres, kecemasan, bahkan depresi. Para andal kemudian menduga bahwa ekstrak gotu kola sanggup dijadikan sebagai pengganti obat antidepresan.

Sebuah penelitian lain yang melibatkan binatang menemukan bahwa pegagan mempunyai imbas anticemas pada tikus jantan yang kurang tidur selama 72 jam. Kurang tidur nyatanya sanggup mengakibatkan kecemasan, stres oksidatif, dan bahkan peradangan saraf. Namun, penelitian lebih lanjut diharapkan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

Potensi imbas samping dari daun pegagan

Meski Centella asiatica mempunyai banyak manfaat untuk tubuh, herbal satu ini juga mempunyai risiko imbas samping yang tak boleh Anda sepelekan. Beberapa imbas samping yang mungkin terjadi lantaran penggunaan herbal ini ialah sakit kepala, sakit perut, mual dan muntah, pusing, kulit terasa terbakar atau perih, serta reaksi alergi.

Mengonsumsi ekstrak daun pegagan diawali dengan takaran rendah dan kemudian ditingkatkan secara sedikit demi sedikit membantu Anda mengurangi risiko imbas sampingnya. Jika Anda memakai salep pegagan, oleskan secara tipis-tipis pada siku atau punggung tangan Anda untuk melihat efeknya sebelum dipakai di tempat yang bermasalah.

Herbal ini juga sebaiknya dilarang dikonsumsi dalam jangka panjang. Idealnya, gotu kola dikonsumsi selama dua hingga enam minggu. Silakan konsultasi ke dokter untuk memperpanjang masa pemakaian gotu kola.

Penting juga untuk berkonsultasi kepada dokter sebelum mengonsumsi obat apa pun yang tujuannya untuk mengobati problem kesehatan. Pasalnya, manfaat pegagan untuk mengatasi problem kesehatan masih memerlukan banyak penelitian lebih lanjut.

Nah, itulah beberapa manfaat daun pegagan untuk kesehatan yang bisa Anda konsumsi. Perlu diingat pula bahwa pemanis atau obat herbal yang mengandung daun pegagan belum tentu aman. Ada baiknya konsultasikan pada dokter mengenai keamanan, cara pakai, dan takaran pemakaiannya.

Demikian klarifikasi tentang apa saja khasiat daun pegagan. Semoga bermanfaat.

Share this post