Disebut Flora Liar, Ini 7 Manfaat Daun Kersen Dan Cara Mengolahnya
Image Source: doktersehat.com
Meski tumbuh liar, kersen ternyata sembunyikan manfaat luar biasa untuk kesehatan salah satunya terdapat pada daunnya. Memiliki daun berbulu dan lengket, pohon kersen mempunyai buah yang sangat enak juga. Tanaman talok atau juga bisa disebut dengan tanaman kersen, di samping buahnya yang kecil-kecil enak untuk dimakan ternyata daun talok juga mempunyai manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga
Apa manfaat daun kersen untuk kesehatan? Daun kersen atau daun seri ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan. Simak manfaat daun kersen berikut ini!
Baca Juga:
Kandungan daun kersen
Daun kersen mempunyai manfaat tentunya bukan tanpa alasan. Manfaat daun kersen ini didapatkan dari aneka macam kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Beberapa kandungan dalam daun kersen merupakan senyawa yang sangat penting bagi tubuh. Kandungan dalam daun kersen antara lain ialah air, karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium, fosfor, zat besi, karoten, riboflavin, dan niacin. Daun kersen juga mempunyai kandungan lain menyerupai flavonoid, saponin, tanin, juga steroid.
Melihat dari kandungan yang ada dalam daun kersen, tentunya sudah tidak diragukan bahwa daun ini memang menyimpan banyak sekali manfaat. Salah satu manfaat daun kersen secara umum ialah sebagai antioksidan, antibakteri dan antiinflamasi.
Daftar manfaat daun kersen untuk kesehatan
Setelah mengetahui ihwal kandungan dari daun kersen, kini saatnya untuk mengetahui lebih detail ihwal manfaat daun kersen. Apa saja manfaat daun kersen untuk kesehatan?
1. Mengontrol kadar kolesterol
Manfaat daun kersen yang pertama ialah sanggup menurunkan kadar kolesterol jahat. Berdasarkan sebuah penelitian, terbukti bahwa daun kersen sanggup menurunkan sintesis kolesterol dan membantu menurunkan penimbunan lemak dalam pembuluh darah. Manfaat daun kersen yang satu ini kemungkinan didapatkan dari kandungan saponin dan flavonoid yang ada dalam daun kersen.
Kedua senyawa ini memang sudah banyak diteliti bisa untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Menurunnya kadar kolesterol jahat dalam darah akan berkhasiat untuk menghindarkan kita dari aneka macam penyakit kardiovaskular.
2. Mengobati diabetes
Apa khasiat daun kersen untuk kesehatan? Selain bisa menurunkan kolesterol jahat, manfaat daun kersen lainnya ialah sebagai antidiabetes. Masih berkaitan dengan kandungan flavonoid dan saponin di dalamnya, kedua kandungan ini juga ternyata bisa untuk membantu sekresi hormon insulin dalam tubuh.
Seperti yang kita ketahui bahwa hormon insulin ialah hormon yang mengontrol kadar gula dalam darah. Daun kersen bisa membantu mengontrol gula darah sehingga baik dipakai untuk mencegah diabetes kambuh dan bisa dijadikan pencegahan untuk Anda yang mempunyai potensi diabetes.
3. Antikanker
Manfaat daun kersen selanjutnya ialah sebagai antikanker dan juga tumor. Kandungan senyawa tanin, saponin, dan flavonoid dalam daun kersen merupakan senyawa-senyawa antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, yang merupakan salah satu pemicu kanker.
4. Antibakteri
Bakteri ialah jenis mikroorganisme yang bisa menimbulkan aneka macam nanah dalam tubuh. Sifat antibakteri ternyata juga merupakan salah satu manfaat daun kersen. Sebuah penelitian menyatakan bahwa ekstrak daun kersen mengandung senyawa flavonoid berupa flavonol, flavon da auron, yang terbukti mempunyai daya antibakteri terhadap beberapa bakteri.
Bakteri yang terbukti bereaksi pada ekstrak daun kersen antara lain menyerupai E. Coli, P. aeruginosa, S. aureus dan B. Subtilis. Setiap basil menimbulkan nanah yang berbeda. Bakteri E. Coli merupakan basil utama penyebab diare. Selanjutnya basil P. Aeruginosa penyebab otitis internal. Bakteri S. Aureus bisa menginfeksi kanal pernapasan dan juag kulit. Serta basil B. Subtilis yang umumnya menimbulkan kerancunan makanan.
5. Anti peradangan
Manfaat daun kersen selanjutnya ialah sanggup dijadikan sebagai obat anti inflamasi atau antiperadangan. Fungsi ini intinya masih berafiliasi dengan poin sebelumnya. Daun kersen yang aktif melawan basil menciptakan daun kersen sanggup bertindak sebagai biro antiinflamasi.
Anda bisa mengakibatkan daun kersen sebagai salah satu obat alternatif untuk mengatasi peradangan menyerupai radang tenggorokan atau bisa juga mengobati peradangan pada kulit. Selain meredakan peradangan, daun kersen juga dipercaya bisa untuk mengurangi nyeri pada tubuh.
6. Mencegah tekanan darah tinggi
Apa manfaat air rebusan daun kersen? Beberapa sumber juga menyampaikan bahwa daun kersen mempunyai manfaat untuk darah tinggi. Penyakit darah tinggi bisa dikatakan sebagai salah satu penyakit yang berbahaya alasannya bisa memicu penyakit lainnya menyerupai jantung dan stroke. Daun kersen mempunyai manfaat untuk mencegah darah tinggi kambuh. Namun jikalau tekanan darah tinggi sudah terlanjur kambuh dan sudah parah, obat herbal ini efektivitasnya akan menurun.
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Berdasarkan manfaat daun kersen yang sudah disebutkan di atas, sanggup dikatakan bahwa daun kersen mempunyai manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan dan vitamin yang ada dalam daun kersen menciptakan daun ini bisa memelihara badan dan menghindarkan kita dari aneka macam penyakit.
Cara mengolah daun kersen
Bagaimana cara mendapat manfaat dari daun kersen? Daun kersen belum tersedia ekstraknya dalam bentuk suplemen. Pada dasarnya daun kersen tidak sulit untuk didapatkan, tetapi jikalau ingin mempersingkat waktu Anda juga bisa eksklusif membelinya. Daun kersen dijual dalam bentuk masih segar dan juga dalam bentuk kering. Terdapat beberapa cara memakai daun kersen untuk obat herbal menyerupai berikut ini:
1. Direbus
Cara pertama untuk memakai daun kersen ialah direbus. Caranya ialah dengan merebus segenggam daun kersen dengan dua gelas air. Tunggu sampai mendidih dan air tersisa setengahnya. Anda bisa meminum 2 sampai 3 gelas air rebusan ini setiap harinya.
2. Diseduh
Cara kedua ialah dengan menyeduh daun kersen yang sudah dikeringkan. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa tersedia daun kersen kering yang beredar di pasaran. Sama menyerupai rebusan daun kersen, teh daun kersen juga sebaiknya dikonsumsi sebanyak 2 sampai 3 gelas per hari.
3. Dibuat jus
Semakin tinggi konsentrasi ekstrak daun kersen, maka imbas pengobatannya semakin tinggi. Anda juga bisa menciptakan jus daun kersen untuk mendapat manfaatnya. Jus daun kersen dipercaya mempunyai kandungan senyawa-senyawa penting yang lebih tinggi jikalau dibandingkan dengan direbus atau dikeringkan.
4. Sebagai obat luar
Daun kersen juga bisa berfungsi sebagai obat luar yang bisa mengobati aneka macam peradangan pada kulit. Cara menggunakannya sangat mudah, Anda bisa meremas, menumbuk, atau bahkan menghancurkan daun kersen memakai blender. Jika daun sudah hancur, segera aplikasikan ke potongan kulit yang mengalami peradangan. Jika menginginkan hasil yang lebih cepat, lakukan 3 kali sehari.
Nah, itulah manfaat daun kersen untuk kesehatan serta cara mengolahnya. Daun kersen sangat gampang didapat dan mempunyai manfaat yang sangat banyak untuk tubuh. Tapi yang perlu diingat ialah bahwa masih harus dilakukan penelitian lebih lanjut untuk penggunaan tanaman satu ini sebagai obat. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter ihwal penggunaan daun kersen sebagai pengobatan pendamping untuk penyakit Anda.
Sebaiknya jangan gunakan obat ini dalam jangka waktu yang panjang, alasannya belum diketahui imbas samping yang mungkin muncul dari penggunaan daun ini. Selain itu, belum ditemukan studi lebih lanjut ihwal penggunaan daun ini sebagai obat pada anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui, sehingga penggunaannya tidak disarankan.
Demikian klarifikasi tentang apa manfaat daun kersen. Semoga bermanfaat.
0 Response to "Disebut Flora Liar, Ini 7 Manfaat Daun Kersen Dan Cara Mengolahnya"
Post a Comment